Améliorer sa vie au travail, être à son meilleur en découvrant le potentiel et les limites du cerveau.
Travailler intelligemment dans sa zone d’excellence, focaliser son attention, rester concentré, gérer le flot d’énergies et d’information, stimuler les intuitions créatives, garder son calme en situation exigeante, mettre fin aux conversations épuisantes, naviguer dans la turbulence avec des repères.
Durée
1 jour
Horaire
9h à 16h
Tarif régulier
540 $
Tarif préférentiel
Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
485 $
Objectifs de la formation
À la fin de cette formation, le participant sera capable d'utiliser des connaissances en neurosciences pour enrichir sa vie professionnelle.Clientèle visée
Toute personne en situation de travail (gestionnaires, professionnels ou employés)Préalables
AucunFormateurs
Architecture de la formation
UA 1 – Le stress? Un levier d’énergie
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de recadrer son stress avec deux outils simples.
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de recadrer son stress avec deux outils simples.
- Gestion du stress
- Hormones de stress
- Microbiome et nutrition
UA 2 – Résister à la marée de notifications : courriels, textos, messages…
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de centrer son attention sur une tâche sélectionnée, en contexte d’infobésité.
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de centrer son attention sur une tâche sélectionnée, en contexte d’infobésité.
- Cerveau – neuroplasticité – ondes cérébrales
- Stimulation des sens
- Attention, focus et concentration
- Gestion des distractions
UA 3 – Les biais cognitifs? Inhérents au cerveau humain
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de dépister les biais cognitifs à l’aide d’un modèle simple.
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de dépister les biais cognitifs à l’aide d’un modèle simple.
- Biais cognitifs : déviation systématique de la pensée
- Distorsions dans le traitement de l’information
- Modèle SEEDS
- Prise de conscience des angles morts (blind spots)
UA 4 - Échanger calmement quand ça brasse…
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de détecter les dérapages lors d’interactions entre deux personnes à l’aide d’un modèle reconnu en neurosciences.
- Empathie, neurones miroirs
- Cinq déclencheurs de réactions émotionnelles (Modèle SCARF)
- Intelligence sociale (Social Brain)
UA 5 – Sortir d’une impasse en sortant des sentiers battus
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de créer un état favorable - pour soi et les autres – permettant l’émergence d’intuitions et idées créatives.
- Recadrage
- Créativité et ouverture
- Émergence de moments Euréka! (Insights)
Si vous avez des questions sur les modalités d'inscription, d'annulation, les horaires, la langue d'enseignement, etc. vous trouverez des réponses dans notre FAQ.
Détails pédagogiques
Méthode pédagogique
Ateliers, exercices, discussions, présentations
Type de cours
Développement de compétences
Développement d'habiletés et intégration de connaissances
Aide à la décision
Connaissances de base
Architecture pédagogique
Formation privée en entreprise
Vous êtes plusieurs à vouloir suivre une formation en particulier dans votre entreprise? Si vous êtes plus de 8 personnes, nous pouvons nous déplacer à vos bureaux pour vous donner votre formation en privé. Contactez-nous pour plus de détails ou demandez-nous une soumission en ligne.
Demander une soumissionDurée
1 jour
Horaire
9h à 16h
Tarif régulier
540 $
Tarif préférentiel
Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
485 $
Formation privée en entreprise
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