CF315
Santé bien-être
Conférence

Santé du cœur

Accréditations et associations partenaires
Cet atelier propose une variété de conseils et d’astuces à appliquer au quotidien et favorisant la prévention en matière de risques de maladies cardiaques. Les causes sous-jacentes comme le stress, le cholestérol et l’inflammation seront explorées et certaines idées fausses seront démystifiées. Bien comprendre les enjeux et de découvrir des outils liés à l’alimentation et l’activité physique permettront d’avoir tout en main pour conserver un cœur en santé! Pour agir sur la santé et le bien-être, il faut d'abord créer des opportunités de changement des habitudes de vie. Cette conférence de type atelier interactif, donne aux participants un aperçu théorique des concepts entourant la thématique. De plus, des échanges sont mis en place en grand groupe, en petit groupe ainsi que de l'auto-réflexion en individuel afin de susciter la réflexion et prendre conscience.
Durée
0,5 jour
Horaire
Voir les dates de formations pour plus de détails
Tarif régulier
290 $
Tarif préférentiel Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
260 $

Objectifs de la formation

Le participant aura une meilleure compréhension des éléments liés au maintien d’une bonne santé cardiaque et de nouveaux outils pour améliorer son style de vie au besoin.

Préalables

Aucun

Architecture de la formation

  • Qu’est-ce qu’un cœur en santé ?
  • Les maladies liées au cœur
  • Mythes et réalités
  • Votre cœur et l’inflammation
  • Votre cœur et le stress
  • Conseils pour un mode de vie sain.

Détails pédagogiques

Méthode pédagogique

Document aide-mémoire, plan l’action et défi personnel.

Formation privée en entreprise

Vous êtes plusieurs à vouloir suivre une formation en particulier dans votre entreprise? Si vous êtes plus de 8 personnes, nous pouvons nous déplacer à vos bureaux pour vous donner votre formation en privé. Contactez-nous pour plus de détails ou demandez-nous une soumission en ligne.

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Durée
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Tarif régulier
290 $
Tarif préférentiel Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
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