Vous savez déjà probablement quoi faire pour améliorer votre alimentation. Par contre, appliquer concrètement les recommandations peut parfois être difficile. Cet atelier fait le tour des stratégies qui vous aideront à remplir votre panier d’épicerie d’aliments sains et délicieux, en faisant virtuellement le tour des allées du supermarché pour sélectionner les meilleures options.
Pour agir sur la santé et le bien-être, il faut d'abord créer des opportunités de changement des habitudes de vie. Cette conférence de type atelier interactif, donne aux participants un aperçu théorique des concepts entourant la thématique. De plus, des échanges sont mis en place en grand groupe, en petit groupe ainsi que de l'auto-réflexion en individuel afin de susciter la réflexion et prendre conscience.
Durée
0,5 jour
Horaire
Voir les dates de formations pour plus de détails
Tarif régulier
290 $
Tarif préférentiel Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
260 $
Objectifs de la formation
Le participant sera en mesure de lire et comprendre les étiquettes alimentaires afin de choisir des produits et aliments plus santé.Préalables
AucunFormateurs
Architecture de la formation
- Bien planifier son épicerie
- Les aliments à prioriser
- Comprendre la lecture des étiquettes alimentaires et les listes d’ingrédients
- Exercices pratiques pour mieux comprendre ce qui est inclus dans les aliments et choisir les meilleures rangées à l’épicerie.
Détails pédagogiques
Méthode pédagogique
Document aide-mémoire, plan l’action et défi personnel.
Formation privée en entreprise
Vous êtes plusieurs à vouloir suivre une formation en particulier dans votre entreprise? Si vous êtes plus de 8 personnes, nous pouvons nous déplacer à vos bureaux pour vous donner votre formation en privé. Contactez-nous pour plus de détails ou demandez-nous une soumission en ligne.
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