Le lâcher prise est une expression de plus en plus utilisée. Mais savez-vous précisément en quoi consiste le lâcher prise? Vous sentez-vous en mesure de l’appliquer dans votre vie? Cette présentation vous permettra de démystifier ce concept, de découvrir différentes façons de lâcher prise et de développer des stratégies concrètes d’application dans votre vie de tous les jours.
Pour agir sur la santé et le bien-être, il faut d'abord créer des opportunités de changement des habitudes de vie. Cette conférence de type atelier interactif, donne aux participants un aperçu théorique des concepts entourant la thématique. De plus, des échanges sont mis en place en grand groupe, en petit groupe ainsi que de l'auto-réflexion en individuel afin de susciter la réflexion et prendre conscience.
Durée
0,5 jour
Horaire
Voir les dates de formations pour plus de détails
Tarif régulier
290 $
Tarif préférentiel
Un tarif préférentiel est accordé pour chacun des cours aux organismes publics, aux membres de certaines associations ainsi qu’aux entreprises ayant une entente avec Technologia (voir FAQ). Pour la liste complète des entités admissibles, consulter la section « Tarification » des FAQ. Notez également qu’aucun tarif préférentiel n’est accordé pour les formations en ligne. Les rabais accordés sur les formations ne peuvent être cumulables avec aucune autre promotion.
260 $
Objectifs de la formation
Le participant sera en mesure d’évaluer sa capacité à lâcher prise et sera capable de développer une attitude plus ouverte face aux différents défis grâce à des outils simples et accessibles.Préalables
AucunFormateurs
Architecture de la formation
- Que signifie le lâcher prise ?
- Sur quoi dois-je lâcher prise ?
- Conséquences et bénéfices
- Processus
- La priorisation
- Comment dire… non !
- Les besoins fondamentaux.
Détails pédagogiques
Méthode pédagogique
Document aide-mémoire, plan l’action et défi personnel.
Formation privée en entreprise
Vous êtes plusieurs à vouloir suivre une formation en particulier dans votre entreprise? Si vous êtes plus de 8 personnes, nous pouvons nous déplacer à vos bureaux pour vous donner votre formation en privé. Contactez-nous pour plus de détails ou demandez-nous une soumission en ligne.
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