Parlez, livrez et influencez en salle et à distance!
Pour de nombreux professionnels, la perspective de prendre la parole devant un groupe est une source de stress intense. Pourtant, une idée brillante perd toute sa valeur si elle est présentée de façon hésitante ou confuse. Savoir s'exprimer en public avec assurance n'est pas un don inné : c'est un art qui s'apprend et se maîtrise grâce à des techniques précises.
Cette formation vous permettra de transformer votre trac en énergie positive.
De la structuration de votre message jusqu'à la maîtrise de votre gestuelle, vous découvrirez comment capter l'attention de votre auditoire, transmettre vos idées avec conviction et laisser une impression durable.
Est-ce pour vous ?
Toute personne appelée à animer des réunions, donner des conférences ou présenter des projets devant un groupe (en personne ou en virtuel).
Préalables
Aucun.
Ce que vous saurez faire
- ✓ Confiance décuplée : Osez enfin prendre votre place lors des réunions et défendre vos projets avec aplomb.
- ✓ Impact immédiat : Vos présentations cesseront d'être de simples "lectures de diapositives" pour devenir de véritables échanges captivants.
- ✓ Rétroaction personnalisée : Grâce aux exercices pratiques, identifiez rapidement vos tics de langage et corrigez votre posture.
- ✓ Accélérateur de carrière : La capacité à bien communiquer est l'une des compétences les plus recherchées par les directions d'entreprise.
Contenu de la formation
Les motivations pour apprendre à bien prendre la parole en public peuvent varier. Mais que ce soit pour des prises de paroles régulières car cela fait partie de votre poste, ou pour des prises de paroles ponctuelles, lors de point d’équipe par exemple, dans tous les cas, la livraison est importante. D’autant que, quelle que soit la nature de votre intervention, vous apprécierez d’être préparé pour mieux gérer votre stress, les questions inattendues, voire les comportements hostiles.
1 Gérer le trac et l'intelligence émotionnelle
- Comprendre les mécanismes physiques et psychologiques du stress.
- Techniques de respiration et de préparation mentale avant une intervention.
- Transformer la nervosité en dynamisme et en présence.
2 La structuration du message
- Définir l'objectif de l'intervention et analyser son auditoire.
- L'art de l'accroche : comment capter l'attention dès les 30 premières secondes.
- Bâtir un plan logique (introduction, développement, conclusion mémorable).
3 L'instrument de communication : Vous !
- Le langage non verbal (la posture, l'ancrage au sol, la gestuelle).
- L'importance du contact visuel pour inclure tout l'auditoire.
- La voix : volume, rythme, intonation et l'utilisation stratégique des silences.
4 L'interaction et l'animation
- Comment utiliser ses supports visuels (PowerPoint) sans s'effacer derrière.
- L'art du storytelling (raconter des histoires) pour illustrer ses propos.
- Gérer les imprévus, les objections et les questions difficiles avec tact.
5 Ateliers pratiques et simulations
- Mises en situation et courtes présentations devant le groupe.
- Rétroaction constructive du formateur et des pairs.
- Élaboration d'un plan de développement personnel.
📌 Informations pratiques
Nos formations sont offertes à Montréal ou Québec, en présentiel ou en classe virtuelle. Les dates et lieux sont précisés lors de votre choix de session ci-dessous. Si vous avez des questions, consultez notre FAQ.
