CH124

Développer son affirmation de soi

Osez vous affirmer pour atteindre votre plein potentiel.

96%

de satisfaction globale de ce cours

?Moyenne attribuée par 989 participants ayant assisté à cette formation
  • Durée 2 jours
  • Prix régulier 925
  • Prix préférentiel 795?
  • Lieux
    • Montréal
    • Québec
    • Gatineau
  • Coup de coeur
  • Aussi en Formation privée

Accréditations et associations partenaires

  • Project Management Institute 12 PDU
Parcours

Parcours de formation :

Parcours de formation - les essentiels en capital humain

Voir le parcours
Résumé
Détails

Objectifs

Être en mesure d’adapter et d’ajuster son niveau de communication et sa manière de s’affirmer en fonction des différents types de personnes que l’on rencontre dans sa vie personnelle et professionnelle.

Clientèle visée

Tout public.

Préalable

Aucun.

Ce cours est aussi offert en formation privée. ?

Appréciation de la formation

La meilleure formation sur le capital humain que j'ai eu à ce jour. Excellente communicatrice.

Rita B. / Adjointe administrative, Patrimoine canadien

Contenu

  • Apprendre à exprimer ses idées, ses opinions et ses valeurs personnelles avec tact et diplomatie
  • Modèle de l’encodage de la personnalité
  • Outils et stratégies pour exprimer ses idées, ses opinions et ses valeurs personnelles avec tact et diplomatie
  • Outils et stratégies pour exprimer ses sentiments, ses émotions et ses besoins dans le respect de soi et de l’autre
  • Outils et stratégies pour animer une discussion et prendre parole lors d’une dynamique de groupe
  • Affirmation pour bâtir sa crédibilité, communiquer avec tact et intégrité
  • Moyens de prendre sa place au sein d’une équipe de travail
  • Attitudes et comportements à adopter et ceux à éviter
  • Identification des obstacles et attitudes qui empêchent une saine affirmation de soi
  • Anticipation et gestion de l’impact de son affirmation : savoir faire face à la diversité, aux divergences d’opinions et gérer les conflits
  • Impact de nos comportements autosaboteurs, comportements passifs et agressifs
  • Importance de la communication verbale et non verbale
  • Importance des perceptions, des valeurs et des croyances
  • Introversion vs extraversion
  • Phénomène du court-circuit de cerveau rationnel et son impact sur la santé, les fonctions cognitives et la capacité de faire face à l’adversité
  • Plan personnel d’amélioration de l’affirmation de soi

Dates

  • Montréal

    13 décembre au 14 décembre 2016

  • Montréal

    7 février au 8 février 2017

  • Québec

    6 avril au 7 avril 2017

  • Gatineau

    8 mai au 9 mai 2017

  • Montréal

    15 mai au 16 mai 2017

  • Montréal

    12 juillet au 13 juillet 2017

Formateur(s) attitré(s)

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