CH153

Augmenter sa résilience face aux changements

Comment faire du changement votre allié.

87%

de satisfaction globale de ce cours

?Moyenne attribuée par 203 participants ayant assisté à cette formation
  • Durée 1 jour
  • Prix régulier 500
  • Prix préférentiel 425?
  • Lieux
    • Québec
    • Gatineau
    • Montréal
  • Aussi en Formation privée
Parcours

Parcours de formation :

Parcours de formation - les essentiels en capital humain

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Résumé
Détails

Objectifs

Être en mesure de mieux vivre les périodes de changement, de comprendre leur impact et les différentes réactions selon les individus. Acquérir des techniques et des stratégies efficaces pour développer sa résilience et mieux s’adapter aux changements.

Clientèle visée

Toute personne ayant à vivre des changements intenses et fréquents dans son milieu de travail.

Préalable

Aucun.

Ce cours est aussi offert en formation privée. ?

Appréciation de la formation

J'aime la démarche proposée pour analyser nos comportements face à une situation problématique ou un changement.

Sandrine D. / Officier d'environnement adjoint, Défense nationale - BFC Valcartier

Contenu

  • Définition de la résilience et ses composantes
  • Importance de la résilience à l’ère de la vitesse
  • Résilience et changement
  • Méthode pour faire son inventaire d’outils
  • Compréhension du changement : les impacts psychologiques du changement et les phases du changement
  • Défis durant le changement
  • Différentes attitudes qui affectent le succès dans le changement
  • Transformation des résistances en ressources potentielles
  • Stratégies pour développer sa résilience personnelle
  • Sept caractéristiques des gens résilients
  • Développement de ses capacités à changer
  • Plan d’action personnel

Dates

  • Québec

    15 septembre 2017

  • Gatineau

    3 novembre 2017

  • Montréal

    14 décembre 2017

  • Québec

    26 janvier 2018

  • Montréal

    5 avril 2018

  • Gatineau

    1 juin 2018

  • Montréal

    6 juin 2018

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