Formation - Cours Gestion efficace du temps et des priorités

Objectifs

Être en mesure de reconnaître les symptômes et les causes des problèmes de gestion du temps, de mettre en œuvre les solutions appropriées, d’identifier les « grugeurs » de temps et de les rentabiliser.

Clientèle visée

Tout public.

Préalable

Aucun.

Note spéciale

Ce cours est aussi offert en formation privée. ?

Contenu

Cinq pièges de l’ère de la vitesse et leurs répercussions sur les comportements
Pensée magique versus réalité
Gestion de son énergie : élément fondamental de la haute performance
Outils pour mieux gérer le temps : communication, connaissance de soi, analyse, microplanification, rigueur et persévérance
Période de recul : facteur clé de la réussite
Outil de base : l’agenda
Carnet de bord et la fin des « Post-it »
Gain de 22 minutes par jour avec un bon système de classement
Établissement des priorités : urgent, court terme, moyen terme et long terme
Quatre quadrants temps-activités : urgent, non urgent, important et non important
Apprentissage de la délégation : résistance et développement
Technique META pour avoir une vue d’ensemble
Messagerie électronique : bonbon ou poison?
Réunionite aiguë : les principes d’une réunion efficace
Symptômes indiquant que je suis en mode sauveur
Symptômes d’une gestion de crise : sortir de la gestion d’urgence vers une gestion planifiée
« Grugeurs » de temps : facteurs qui réduisent l’efficacité
Plan d’action personnel pour une gestion saine de son temps
Boîte à outils